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有几种解决方案，之前有人介绍的包括： 
1、打开终端，输入GNOME－PANEL命令；但有些人无效，提示已经有一个PANEL在运行。 
2、另一种是自己重新建立面板，把一些菜单或启动项加上去。 
3、重建一新用户，用该用户来操作。这也不是办法。 


最好的解决办法是： 
用rm -fdr 删除该用户目录下的 
.gnome2 
.gnome2_private 
.gconf 
.gconfd 
.metacity 
.nautilus 

这个方法也可以解决其他因PANEL设置引起的问题。