锻炼计划继续进行中，训练项目有少许更改，增加了一组 x 4 腕弯举的动作，用来锻炼前臂肌肉，并且将哑铃的重量从4kg调整到了5kg（根据网上介绍，为了同时锻炼肌肉的力量和耐力，一口气最多只能做5-10个的重量是比较合适的，按这个标准来说，5kg的重量还稍许轻了一点）。目前锻炼效果似乎还没在外观上体现出来，但是至少自己的信心有了不小的增强，身体锻炼的确不但能够强身健体，还能够锻炼自己的意志，现在网上总有人说什么什么世界冠军没文化，我不太赞同这样的观点。首先，文化并不能和文凭挂钩，没文凭但是很有文化、修养的人也有很多，我们国家曾经很多国学大师并没有多少耀眼的文凭，按今天的观点看来可能应聘个小学老师都不够，但他们照样在各个高等学府中赢得了各位老师与学生们的崇高敬意；与此同时，现在拥有着很让人羡慕的文凭但是在自己写的文章中却充斥着各种各样的别字与病句，而且对所学专业之外的知识，如文学，历史，艺术等等人类文化中的精华方面了解甚少的人也有不少；其次，世界冠军们之所以能够达到今天的成绩，虽然很大一部分原因归结为上天给了他们比常人更加强健或者灵巧的体魄，但是也同时归功于他们那种极为坚韧的意志，如果他们从事的不是体育行业而是别的什么行业，我想依靠他们的这种意志力，虽然不一定能够达到在体育界的高度，但是在其他的行业中做出不小的成就应该是不太困难的事情。
上周还接到了一个主要任务，是家里委以重任，让我帮忙挑选一款品牌家用电脑。家里现在用的电脑是我大学时候（应该是大二的寒假）买的，到现在也不过5，6年的时间。前段时间听老妈说显示器出了问题，开起来就有种臭氧的味道，而且机子也变得很慢，我就奇怪，照理说电脑用这些年还不至于老化到如此程度，可能在大学被我摧残过头了。虽说今天电脑这东西还不至于到了能够称为“便宜”的地步，但是至少也不能算奢侈品了，所以跟了我好多年（其实称不上“好多”，我在大学也就用了两年，再后来就因为出国把这台电脑退休到家里去了）的电脑就要退休了。因为上个星期事情也比较多，也没有机会去一下电脑市场实地考察一下，所以也没有最后确定到底要买哪一个牌子，哪一个型号的电脑，争取在这个星期之内确定下来（老妈在苏宁看见“海信”的品牌机说要买，被我坚决地驳回了，我还确实信不过这个品牌）。最大的问题就是现在的电脑品牌实在是太多了，再加上出国前买了笔记本之后就很少关心配机市场，现在发觉我也跟不上时代了。目前来说在我的心里大概限定了方正、HP、联想、DELL这几个品牌，具体的型号还需要认真的调研过。
另外还有的工作就是要把系里的网站正式的启动起来。目前采用的是动易的系统，这个系统功能强大，使用也比较方便，最大的缺点（至少对于我来说）就是不开放源代码，不太容易根据自己的需要加上相应的功能（这一点就是PJBLOG等开放源代码的系统好得多了）。自定义页面模板也不是很方便，采取的不是目前十分流行的DIV+CSS的方式，而是已经使用了多年的表格布局的方式，往往去掉一块就会造成整个页面结构的混乱，希望在以后的版本中能够加以改进。页面的改版已经进行到一定进度了，但是还有很多细节上的问题需要进行进一步的修改（怀疑自己有强迫症）。
昨天下午参加了宁波大学组织的集体婚礼（各位同学们不要误会，我只是参观而已……），也有不少结婚的老师的学生前去捧场，气氛还是比较热烈（我们学院就有8对新人参加婚礼，占了近一半的份额）。晚上又是自己系里搞的集体婚礼（基本是同一批人，有7对），因为大家很是相熟，气氛就更加热烈了，其中还有我办公室的一对“老的年轻夫妻”（我办公室就3个人，害得我总是背上电灯泡的称号，其实是领导安排啊……）与和我一样留校的两个同学（澄清一下，他们是各自为战……），还有从马来西亚入赘的中国女婿哦。不过毕竟老师们似乎还是比较斯文的，基本没有出现很整蛊的项目，难得出现的一个通过摸新娘子的手来认人的节目也因为考虑不周被新郎们轻松过关，让我们大跌眼镜。就在这块宝地恭祝各位新郎新娘们新婚快乐，也请跟贴的各位TX们捧个人场。