准备工作：数据清洗。检查数据类型和表中的字段类型是否匹配；检查空值约束；去无关空格等。这些检查工作可以通过Excel的数据筛选功能，看一下每个字段所有的值，再选中不合规范的进行修改。
步骤：
1）登录pl/sql developer，登录时选择待导入表所在数据库，在查询窗口里输入select * from system.institute for update，其中system.institute是要导入的oracle数据表名称；
2）按F8，执行该查询；
3）点击查询结果上面的锁状按钮，使得查询到的内容处于编辑状态(似乎不加for update就不会是可编辑的)。
4）从excel数据表中copy（ctrl ＋C）要导入oracle中的数据:
如果是同时导入所有列，首先选择copy所有数据，然后点增加（＋）并点击编辑那一行最前面的星号使得整行数据都处于被选择状态，最后paste即可将数据导入。
如果分列导入数据，则需要逐列完成，首先选择copy要导入的数据，然后然后点增加（＋）并点击那一列的名称，使得整列数据都处于被选择状态，最后paste即可将数据导入。
添加完成后，单击提交（对号）按钮提交所做的修改。
需要注意的是：
#数据量大的时候最好手工分批导入，不然会down掉的，而且如果出错也不好检查；
#提交更新后，必须关闭pl/sql才会将更新真正保存到数据库中；
#之前尽量把每个字段的长度设大一点，数据太多无法估计最长的字段值。
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