把镜像文件直接放到虚拟机的虚拟cd-rom里启动，没用 一启动然后选择完语言后就死机 下了32bit 和64bit的两种都试了 都死机
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VM虚拟机的安装教程： http://zjb8975.blogbus.com/logs/38882115.html
什么也不说了，开始
1、启动我们的VM虚拟机，点击新建虚拟机，OK
2、一直点下一步，别点那么快
3、选择典型安装，点下一步
4、选择linux，版本选择Ubuntu，就可以了
5、选择你想输入的名字，和把虚拟机装在什么地方，千万别放在C盘上，
7、然后就完成了，
好了，一个虚拟机这就配好了，下面开始安装：
8、选择编辑虚拟机设置'
9、选择第三个CD-ROM，选择使用ISO镜像，选择你们的镜像文件所在地
10、然后点OK，启动虚拟机，他会出现下面的图片，然后点OK，别犹豫。
11、系统正在运行，别怕，看，是不是在安装，然后在安装过程中会问你一些问题，你看以按照自己的习惯来回答，包括国家，范围，这里我们选择中国，上海，就可以来。
12、下面的这个你可以随便，没事的，选哪一个都行
13、正在安装系统，很棒吧。等待
14、出现在下面的画面，你会发现不动了，这时你要按回车键就可以了，他会重新启动，进入很快的。
15、你看启动了吧，怎么样，很好吧。
希望帮你