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创建这样一个项目：

在Model中创建一个简单的 view 界面，而  ViewController  类是一个表格的界面

创建表格的界面：

第一步：

第二步：

注意：  Subclass of  的选项要选择 UITableViewController

然后下一步，最后点击create就可以了

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在ViewController这个界面中创建导航添加进去

/*AppDelegate.h*/

#import <UIKit/UIKit.h>

@class ViewController;
@interface AppDelegate : UIResponder <UIApplicationDelegate>
@property (strong, nonatomic) UIWindow *window;

//添加导航控制器
@property (strong,nonatomic) UINavigationController *iNav;

//添加ViewController界面,添加这个界面的目的是为了把导航加入到这个界面中
@property (strong,nonatomic) ViewController *viewController;

@end

/*AppDelegate.m*/

#import "AppDelegate.h"
#import "ViewController.h"
@implementation AppDelegate

@synthesize window = _window;
//-----------------
@synthesize iNav = _iNav;
@synthesize viewController = _viewController;
//-----------------
- (void)dealloc
{
    [_iNav release];
    [_viewController release];
    
    [_window release];
    [super dealloc];
}

- (BOOL)application:(UIApplication *)application didFinishLaunchingWithOptions:(NSDictionary *)launchOptions
{
    self.window = [[[UIWindow alloc] initWithFrame:[[UIScreen mainScreen] bounds]] autorelease];
    // Override point for customization after application launch.
    self.window.backgroundColor = [UIColor whiteColor];
    [self.window makeKeyAndVisible];
    
    /*---------------添加的内容----------------*/
    self.viewController = [[ViewController alloc]initWithNibName:@"ViewController" bundle:nil];
    
    //initWithRootViewController  基于哪个页面导航(就是把导航加到哪个页面中)
    self.iNav = [[UINavigationController alloc]initWithRootViewController:self.viewController];
    
    //添加到window中
    [self.window addSubview:self.iNav.view];
    //或下面这种方法
    //self.window.rootViewController = self.iNav;
    
    
    return YES;
}

然后在 ViewController.m 类中为导航栏写一个title

在    - (void)viewDidLoad  这个方法中添加：

self.title = @"这是一个导航";

到这里就实现了在这个界面中添加一个导航栏。

如图：

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但是到这里并没有体现出导航的作用，所以，我们进行下面的操作：

这个界面是一个表格界面，在这个界面中添加内容，然后通过它切换到另外一个界面中，从而实现导航的作用：通过导航返回第一个界面中

还是在  ViewController.m  这个类中：

在  - (NSInteger)tableView:(UITableView *)tableView numberOfRowsInSection:(NSInteger)section  方法中的  

return cell;  前加入这样一段代码：

//输入内容
    cell.textLabel.text = @"helloworld";
    //得到每一行的索引值  int num = indexPath.row;

在这个类中有这样两个方法，分别是设置有几块区域和每块区域有几行

- (NSInteger)numberOfSectionsInTableView:(UITableView *)tableView
{
    // Return the number of sections.
    // 返回有几块区域
    return 1;
}

- (NSInteger)tableView:(UITableView *)tableView numberOfRowsInSection:(NSInteger)section
{
    // Return the number of rows in the section.
    return 2;// 返回一个区域有几行
}

这个时候的界面是：

点击  helloworld  进入下一个界面，就是 UiViewController.xib 界面中，在这个界面中有一个 label 控件

还是在ViewController.m这个类中实现切换界面的操作：

- (void)tableView:(UITableView *)tableView didSelectRowAtIndexPath:(NSIndexPath *)indexPath
{
    
    UiViewController *viewController = [[UiViewController alloc]initWithNibName:@"UIViewController" bundle:nil];
    //navigationController 是从 UIViewController 中继承下来的属性，通过这个属性来调用它的压栈方法,来实现界面的切换
    /*
     @property(nonatomic,readonly,retain) UINavigationController *navigationController; // If this view controller has been pushed onto a navigation controller, return it.
     */
    [self.navigationController pushViewController:viewController animated:YES];
    
    
    
    // Navigation logic may go here. Create and push another view controller.
    /*
     <#DetailViewController#> *detailViewController = [[<#DetailViewController#> alloc] initWithNibName:@"<#Nib name#>" bundle:nil];
     // ...
     // Pass the selected object to the new view controller.
     [self.navigationController pushViewController:detailViewController animated:YES];
     [detailViewController release];
     */
}

注意：不要忘记添加头文件 ：

#import"UiViewController.h"

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好了，这样就实现了导航的作用了

点击helloworld 进入下一个界面。

进入到第二个界面中可以看到，导航栏的位置上有一个返回的按钮，点击就可以返回第一个界面了