无意间浏览了liluvu的博客，大概表达了自己意志力不够坚强，想提高自己的身体素质和表达能力，现在坚持做（锻炼、背诵诗词、朗读（朗读唠叨训练）），看到这，觉得和自己有几分相似，正如前面所说，表达能力极差、记忆力不好、很多自己的想法表达不出来，针对以上种种问题，最近琢磨着如何提高自己。这几天再网上查了很多资料，没有确立下一个明确的目标。暂如下安排：
1.每天坚持朗读半小时以上（朗读唠叨训练）。
2.每天坚持锻炼1小时。
3.每天坚持阅读一个小时以上（包括看新闻）。
4.每天坚持打卡汇报情况。
这对我来说是一个很大的挑战，希望能够坚持下去，明天会更加美好！！