下面将正确的步骤道来。
VS2012是一个非常傲娇的东西，如果出现问题想卸载重装，那么请关闭其他软件，我启动任务管理器，将不相关的阿里巴巴啥啥啥的全关了，然后，专心卸载VS 。完成后，为了防止一些错误继承，手动将C盘内的相关VS2012全部删除，甚至连其他盘的工程文件也全部删除，还检查了注册表信息，清空垃圾箱 。重启电脑。检查是不是有残余文件，确认没有，仍然在所有程序关闭的情况下运行安装程序。如果出现与系统不兼容，缺少组件的问题，联机检索问题，下载推荐的更新组件。完成后，启动VS，编译小程序，验证软件是否正常运行，没有问题后可以升级软件 或者搭环境，顺序随意了。这里开始搭环境了。
从OPENCV压缩包中解压到C盘，不要使用解压过的文件，也是为了防止文件出错，一切都要保证无误。在VS中新建工程，右击工程，属性，c/c++,常规，附加包含目录，将C:\opencv\build\include\opencv2；C:\opencv\build\include\opencv1 ；C:\opencv\build\include一条条新建进去。教程里面教的是新建这个C:\opencv\build\include即可，但是我也还不明白路径中上下级目录的关系，反正只加这个上级目录，仍然会告错头文件找不到。所以索性将三个都加进去，其中的道理没有找的解释，希望日后能明白。
接下来是 链接器，常规，附加库目录，C:\opencv\build\x86\vc11\lib；这里涉及到VS的性质问题，VS是32位的软件，虽然我的电脑是64位，但要在32位软件上加载库，必须使用x86,这一点也是和教程不一样的。
下面是 链接器，输入，附加依赖项，这里要加的是我的opencv版本里面有的lib,所以要按路径C:\opencv\build\x86\vc11\lib去找有哪些lib
，再把他们加上去。以opencv249版本为例，有以下库：
在配置属性---连接器---输入中添加--附加依赖项，
opencv_calib3d249d.lib
opencv_contrib249d.lib
opencv_core249d.lib
opencv_features2d249d.lib
opencv_flann249d.lib
opencv_gpu249d.lib
opencv_highgui249d.lib
opencv_imgproc249d.lib
opencv_legacy249d.lib
opencv_ml249d.lib
opencv_nonfree249d.lib
opencv_objdetect249d.lib
opencv_ocl249.lib
opencv_ocl249d.lib
opencv_photo249d.lib
opencv_stitching249d.lib
opencv_superres249.lib
opencv_superres249d.lib
opencv_ts249d.lib
opencv_video249d.lib
opencv_videostab249d.lib
opencv_calib3d249.lib
opencv_contrib249.lib
opencv_core249.lib
opencv_features2d249.lib
opencv_flann249.lib
opencv_gpu249.lib
opencv_highgui249.lib
opencv_imgproc249.lib
opencv_legacy249.lib
opencv_ml249.lib
opencv_nonfree249.lib
opencv_objdetect249.lib
opencv_photo249.lib
opencv_stitching249.lib
opencv_ts249.lib
opencv_video249.lib
opencv_videostab249.lib