学步园

准备：明确阅读目的
      放松集中注意力 “橘子中地法”
预习：看文章的答题结构
      抓关键词
影像阅读：放松
          自我肯定
          摄入焦点（软眼）悬页 X
          稳定的速度翻页
          结束时的自我肯定
活化：再大概看一遍  找感兴趣的地方
      提问题，睡觉后根据关键字和感兴趣的地方提问题
      超阅读，挑读
告诉阅读：快速读未曾读过的地方 以发现更多内容