生活拒绝空虚，如果你有较多的空余时间，可以尝试去做一些有意义的事情。
- 写日记。
写一写你的生活，你的想法，你以后的打算。 - 改变健康状况。
定期做一些体检，或者给自己订一个锻炼身体的计划。比如，每周三次，每次出去逛 30 分钟也是一个很好的开始。 - 加入志愿者行动。
上网看看你周围有没有志愿者组织，加入他们。把你的时间和经验回馈社会，贡献多少随你。 - 培养个人爱好。
做你喜欢的事，如果找不到什么爱好，可以试着想一下小时候对什么最感兴趣，然后结合你的现状，培养自己的兴趣。 - 多读书。
不要整天上网，看电视了，这些是消磨时间的、没有意义的事。多看看书，把你的看书感受写下来。或者加入书友会，和大家一起交流。 - 养小动物。
从当地的动物庇护所，领养一只宠物。帮助小动物也是为社会做贡献，而且你也有人陪了。 - 种些花草。
找一个小花盆，自己种一盆花。或者直接买栽好的花，你可以在空余时间照料它，等它开花的时候，你就能感受到自己多么有成就感。 - 整理你的房间。
有空的时候，就整理一下你的生活环境，平时注意保持整洁 。有时间的话，你也可以试着重新设计一下自己的房间，摆放一些装饰。 - 提高自己。
去一些继续教育机构，参加你感兴趣的进修班，提升你的基础知识，或者学习从未接触的新知识。
忠告：
- 如果不能马上出成果，不要着急。万事开头难，慢慢你就会有所收获。
- 不要过度利用空余时间。这样就不叫空余时间了，你也享受不到空余时间带给你的乐趣。
- 你是时间的支配者。时间是你的，你可以决定用你的空余时间去做你想做的事，其他人的意见仅供参考。
- 如果你打算写日记，不要拘泥于标点、字迹以及你使用的修饰，除非你打算提高自己的写作水平。你只需要写你想写的任何事情，以任何形式。
- 如果打算锻炼身体，并制定一个计划。最好在实施之前上网查看相关资料，或者找医生询问建议。
来源：http://www.wikihow.com/Fill-Your-Free-Time-With-Useful-Things