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     桌面->右键->属性->外观->高级－>项目选择（窗口）、颜色１（L）选择（其它）将色调改为：８５。饱和度：１２３。亮度：２０５－>添加到自定义颜色－>在自定义颜色选定点确定－>确定这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙绿色。