学步园

　　上次练习我们设计了自己的生活看板，用图形的方式描绘了自己的理想生活，不管你是邮件参与、积极回复、或者静静地参与进来，我相信通过你们的主动练习一定能够感觉到有所改进。马上我们就要开始我们的第4天练习：撰写个人使命宣言（30DLBL Day 4 – Create Your Mission Statement），在开始之前可以先看看个人管理：你应该思考的个人使命。

　　在个人管理 － IT人士书籍推荐（已读）中我推荐了一本书《高效能人士的七个习惯》，相信很多人都已经读过这本优秀的书籍了。书中介绍了撰写个人使命宣言是以终为始最有效的方法，本次练习就是围绕这个话题的，今天我们要做的就是撰写自己的个人使命宣言，本次练习理解内容估计要花1个小时，但是要做好可能需要花费你好几天。这篇blog是经过我4个晚上的时间才与大家见面的，而且我的个人使命宣言还在撰写中，所以本次练习绝对不简单，你准备好了吗？

个人使命宣言

• 使命宣言是真正自我、成就事业的一个书面概述，是内心的一种力量，可以激励自己去达成内心的目标。
• 一份个人使命宣言是让自己实现自己的理想生活而遵守的信念、人生观和目标的结合体，它可以让你把注意力更好地集中在目标上面，并帮助你把理想转变为现实。
• 宣言内容是因人而异的，但都需要统揽全局，以免顾此失彼，例如为了工作损害健康，为了事业牺牲家庭
• 原则是相对不变的：可以把个人使命宣言看做是个人宪法，它不会随着外因而变化，可以成为我们以不变应万变的力量源泉，它既是做出任何关键选择的基础，也是在千变万化的环境和情绪下做出日常决策的基础。
• 原则是理性而非感性的

高效能人士的七个习惯中的个人使命宣言示例

　　

步骤一：找到你活着的最终目的

在记事本新的一页上写下“我的个人使命宣言”

• 问自己一些问题
  　　在个人管理：你应该思考的个人中提过一些思考问题，你当时思考过了吗？如果还没有的话，那么本次练习你可一定要好好想想了：
  • 如果明天你即将死去你希望你已经做了什么？
  • 什么是你总想做但还又还没有开始的事情？
  • 如果你有不限的时间、资金和资源，你将会做什么？
  • 你想参观哪些国家或地方？
  • 你最大的目标和梦想是什么？
  • 有想有什么经历？
  • 你想见证什么特殊的时刻？
  • 你想学习什么技能？
  • 你从事目前工作的原因，生活中哪些事让你觉得有意义、有目的？
  • 你曾经做过最重要的事情是什么？
  • 你喜欢与他人在一起吗？你喜欢他们吗？你家庭如何？你朋友如何？
  • 你有没有想要见面的人？
  • 你在不同热点获得了什么：社会、爱、家庭、职业、财务、健康、精神？
  • 你需要做什么才可以让你的生活更有意义？

• 快速撰写个人使命宣言（Mission Statement Builder）
  　　看完书上的示例，是不是还是觉得自己不知道如何制定个人使命宣言，至少我是这样的！ 那如何快速撰写个人使命宣言呢？你可以参考网站http://www.franklincovey.com/msb/提供的一个快速建立个人使命宣言的工具。这个工具让我们回答一系列值得思考的问题来完成宣言的撰写，大家可以去那个网站用一下。你们也可以直接看下面的问题，我把这些问题也翻译了一下。

  • 绩效
    1) 当___1___我做的最好（什么时候）
    2) 当___2___我做的最差（什么时候）
  • 热情
    1) 工作中，我真正喜欢做的是_______________3___________________________
    2) 个人生活中，我真正喜欢做的是____________4______________________________
  • 天赋
    1) 我的天赋有_______5___________________________________
  • 想象
    如果我又充足的时间、资源，并且知道我不会失败，那么我会选择做什么？
    1) 我将做_________6_________________________________
  • 愿景
    假设你的生活是一部史诗般的旅途，你希望你的旅途是什么样的？完成下面的描述，包括你要做什么，为谁，为什么做，以及旅途终点是什么结果
    1) 我的生活旅途是_________7_________________________________
  • 个性（CHARACTER）
    1) 假使你现在过80岁生日，你希望谁和你在一起？你希望他们给你什么赞扬的话？也就是你希望你成为一个什么样的人。
    __________________8________________________
  • 贡献
    1) 你认为什么是你将来对生活中最重要的人做的最重要的贡献？
    __________________9________________________
  • 内心（CONSCIENCE）
    1) 有哪些事情是我觉得我应该做或改变的，即使曾经已经很多次放弃了这个想法?
    ________________10__________________________
  • 影响
    假设你可以邀请三个影响你的人共进晚餐，你会请谁？写下他们的名字，然后记录一个你最欣赏的地方。
    1 姓名：________________________________________
    1 特点：______________11__________________________
    2 姓名：________________________________________
    2 特点：_______________12_________________________
    3 姓名：________________________________________
    3 特点：_________________13_______________________
  • 平衡
    从物质、精神、心智和社会四方面进行平衡，每一个热点中你觉得最重要的事情是什么
    1) 物质：______________14_________（如食物、衣着、住房、交通工具等）
    2) 精神：__________________15_____（如认识的需要，美的享受的需要）
    3) 心智：________________________16________________
    4) 社会：_____________________________17____（如劳动的需要，人际交往的需要，成就的需要，自尊的需要等）

　　　　当回答完上面的问题之后，就撰写完了个人使命宣言，格式如：

我将尽量营造___1____的时间，阻止__2______的时间
我享受我工作中的__3______
我享受我生活中的___4____
我发挥了我的天赋，例如___5____
我可以做任何我想做的事情，我想做___6____
我的生命之旅是___7____
我将成为一个___8____的人
我对他人的最重要的影响有__________________9________________________ 
我将停止拖延，立刻开始________________10__________________________
我将融合以下三个个性在自己的生活中：
______________11__________________________
______________12__________________________
______________13_________________________
我将在以下四个生活热点中不断平衡持续完善自己：
______________14__________________________
______________15__________________________
______________16__________________________
______________17__________________________

• 思考答案的提示

  在思考这些问题时，我发现比较难，以下一些思考问题时的一些提示，希望对你有所帮助：

  1. 不要过多思考，不要滤掉任何想法，写下你想到的任何事情：先不要考虑写下的是否正确，写下任何事情，例如“我不想做任何事情”。下一步再去考虑它是否你真正想做的
  2. 如果暂时没有想法那就写上“我不知道”
     如果没有什么想法，那么再次看看这几个问题。如果你在想“我不知道”，那么你就写下“我不知道”，到最后总会有些事情会跑出来的。
  3. 可以写下强加的目的
     如果你之前没有清晰地目的，那么你将会以一些强加的目的（例如赚钱）开始。这些是由社会、媒体和环境强加给你的，是别人期望你应该做的。我们只管先写下它们，内心的目的不久就会想出来
  4. 写下你思考过程中的任何疑虑 
  5. 获得核心目的
     你可能会写下很多活动和任务，例如看电视等，你可能会对跳舞很有热情。写下这些事情背后的目的，它让你成长？让你更有创造力？还是快乐？获得背后答案，直到能唤醒你内心的愿望。
  6. 如果需要，可以多次来思考
     如果你在思考过程中感觉有点累并且不能继续想下去了，你可以休息一下，过后再找一个时间继续思考。如果你没有获得什么，不要感到泄气，这个练习就是帮助你来获得这些答案。坚持每天多次思考，最后你会找到答案的。

　　这一过程需要较长时间。先写出第一份草稿，几天后再重读，并进行修改，以便更好地表达你的真实感受。描述你的现状，描述你的未来。不要为自我夸奖而感到胆怯或难为情，这是你写给自己而不是别人看的。清楚地描述你自己以及你对未来的憧憬，要带着一种自豪感和冒险的精神去写。然后把它贴在你每天能够看得到的地方，用粗签字笔签上自己的名字。最后就是坚持，每天的坚持。

　　如果你在指定使命宣言时感觉困难也不要紧，先制定一个粗浅的草稿，然后在日后的生活中不断去修正它，今天可以作为你的起点。

步骤二：遵守你的使命宣言（Bringing Your Mission To Life） 

1. 与生活看板放在一起：把使命宣言放在你的生活看板上面，这样你就可以立即看到
2. 查看你的使命宣言：每天查看你的使命宣言
3. 生活中遵守使命宣言：生活中的事情都遵守你的使命宣言 
4. 回顾你的使命：可以有规律的每个季度回顾一次使用宣言，看看这些宣言是否与自己产生共鸣，如果没有则需要修订一下 

分享个人使命宣言　

• 人生目标：让自己和更多的人成为敏捷个人，追寻快乐、高效、平衡！
  现在工作目标：用IT技术和方法给IT人员和用户提供有价值的产品
  　　喜欢做的事情自然是快乐的，可生命中总是还有许多你不想做但却不能不做的事，这是责任；但是只要你把快乐定义为不是去做喜欢的事情，而是尽量喜欢要做的事，那么责任也是快乐的。
  　　我没有想过赚多少钱，没有想过去创业弄翻事业，不知道以后会不会，至少现在还没有，而我只是一个普通大众，期望尽自己力量做好身边的每件事情，期望身边每个人都能过上快乐的日子，生活是快乐的，工作也是快乐的。
  
• 为了完成这一目标，我要求自己：(后面几条见敏捷个人 - 敏捷个人价值观)
  • 培养“软区域”个人管理 － 学习的心态
  • 保持微笑，保持幽默 
  • 兼顾家庭和工作
  • 诚实
  • 守信
  • 富有责任感
  • 分享
  • 学习
  • 回顾
  • 同理心
  • 积极主动     胜过    等待安排
  • 知行合一     胜过    只想不做
  • 发挥优势     胜过    弥补缺点
  • 渐进理论     胜过    整体理论  
  • 精力管理     胜过    时间管理
  • 结果           胜过    活动       
  • 方法           胜过    结果       
  • 要事第一     胜过    紧急事情
• 为了完成人生使命，我将优先考虑一下角色：
  • 丈夫——倾听妻子在生活、工作中的分享，关注对方情绪变化，不发脾气，同甘共苦
  • 父亲——多陪孩子玩，无条件爱孩子，帮助孩子体验乐趣无穷的人生
  • 儿子、女婿——孝敬双方父母
  • 朋友——真诚友善、乐于帮助、不计较得失
  • 工作者——多思考、多学习，胜任工作，帮助他人 

　　以前未仔细思考过，这只是初稿，后续我将会按照快速撰写个人使命宣言（Mission Statement Builder）来撰写个人使命宣言。

 

Why You Need to Write a Mission Statement

 

0：开篇

1：意识你的生活方向盘

2：思考你的理想生活

3：设计你的生活看板

 

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