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2010-5-17 力量训练

2013年10月17日 ⁄ 综合 ⁄ 共 95字 ⁄ 字号小中大 ⁄ 评论关闭

2010-5-17
卧推杠铃	25kg/group	3
chin up	10/group	1
dips	20/group	2
sit up	20/group	2
pushup	20/group	2
吊体屈身	10/group	2

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作者: pita

该日志由 pita 于11年前发表在综合分类下，最后更新于 2013年10月17日.
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