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可以用Handler实现一个：

private Runnable yourRunable = new Runnable() 

{
    @Override
    public void run() 

    {
    //你要做的事
	handler.postDelayed(this, 5000);  

    }
}

开启定时器：

handler.postDelayed(yourRunable, 5000);

记得在onDestory()时把它关掉：

@Override
protected void onDestroy() 

{
    //停止定时任务
    handler.removeCallbacks(yourRunable);
    super.onDestroy();
}