http://blog.csdn.net/huguohuan/article/details/7380349
某工程project用Git管理代码，但是在他的根目录下有个配置文件，比如project.iws是不需要git每次跟踪它的修改记录的。
一般做法是在.gitignore文件中添加一行
project.iws
但是这个文件如果之前已经被git跟踪了，这样修改是没有用的。每次修改完以后，用git status还是能看到提示它被修改了。
解决办法就是在git中删除这个文件的跟踪记录，用这个命令
git rm --cached project.iws
这样就从git的跟踪记录中删除了这个文件的跟踪记录。配合之前在.gitignore加的那行配置，以后你修改 project.iws 这个文件，git就不会有提示了。
================================================
http://www.istar.name/blog/git-gitignore
如果某些文件已经被跟踪了， 再放入到.gitinore可能会失效， 用以下命令来忽略
git update-index --assume-unchanged filename
撤销用：
git update-index --no-assume-unchanged filename