一.安装增强功能，重启。
二、在Visualbox里面配置数据共享（设置里的数据空间）文件夹。
三 设置虚拟主机(ubuntu)
1 打开终端 创建你想加载的目录
mkdir /home/len/myshare
2 加载共享目录
mount -t vboxsf sharename mountpoint
sharename 即为windows主机数据空间名称
mountpoint 即为虚拟主机/home/len/myshare
执行命名为
sudo mount -t vboxsf myshare /home/len/myshare
卸载命名为
sudo umount -t vboxsf myshare /home/len/myshare
这样就ok了 。
假如不想每次都手动挂载，则可以在/etc/fstab中添加一项
myshare /home/len/myshare vboxsf rw,gid=100,uid=1000,auto 0 0
myshare /home/len/myshare vboxsf rw,gid=100,uid=1000,auto 0 0
虚拟机为windows,可以运行如下命令
net use x: \\vboxsvr\myshare (x为你设置的共享盘符，myshare周上）