Adobe Flash Player 下载链接：http://get.adobe.com/cn/flashplayer/
进入下载页面后， 选择要下载的版本， 比如ubuntu 环境可下载 .tar.gz 文件。
之后adobe会该根据你的操作系统环境下载相应的压缩文件，我下载后的是： install_flash_player_11_linux.x86_64.tar.gz
解压缩该文件, 可使用命令：
tar -zxf install_flash_player_11_linux.x86_64.tar.gz
成功后会在当前目录里得到一个usr目录和一个libflashplayer.so 文件。
使用普通用户身份运行下面命令：
cp libflashlayer.so ~/.mozilla/plugins/
sudo cp -r usr/* /usr
注: ~/.mozilla/plugins/ 是ubunut用户浏览器插件安装的默认路径。
之后刷新浏览器即可。