在[MySQLd]配置段添加如下一行(my.ini文件)：（我是在wamp中文件修改的所以是[wampmysqld]）
skip-grant-tables
然后重启MySQL
然后再在命令行下执行：
MySQL-uroot -p MySQL
直接回车无需密码即可进入数据库了。
现在我们执行如下语句把root密码更新为 root：
update mysql.user set password=PASSWORD("root") where user='root';
quit 退出MySQL。
然后修改MySQL配置文件把刚才添加的那一行删除。
再次重起MySQL服务，密码修改完毕。