它的好处就不一一介绍了。主要写一下我恢复数据的过程（只是个案，供大家参考，重要数据还是要请专业公司恢复）：
下载TestDisk后，双击testdisk_win.exe。
2. 选择要恢复的磁盘
3.分区表类型（testdisk会帮你自动选一个）
4. 选择Filesystem Utils把丢失的文件copy出来
5. 光标移到List处
6. 看到资料了，根据提示。如果想全部恢复按“a”，其他可以选定后按“C”
7.接下来会提示你选择需要备份到哪儿（Destination），选定后，会弹出如下界面，表示正在Copy了。。。。
Copy完后会提示，CopyDone。表示结束。
Congratulations！