先在Windows下建个共享文件夹，暂时取名叫share (VM->setting->options->shared folders)
再进入虚拟机的下拉菜单VM->Install VMware Tools...
出现一个对话框，单击“install”,
安装完毕后会在Linux的桌面上出现一个光盘的图标，名叫“VMware Tools”，
然后进入mnt/cdrom，把里面那个叫“VMwareTools-5.5.0-18463.tar.gz”的文件拷贝到opt下，
然后打开“终端”，用cd命令进入到opt文件夹下，在命令行输入：tar zxvf VMwareTools-5.5.0-18463.tar.gz 回车（进行解压）
再用cd命令进入到解压的文件里，在命令行输入：./vmware-install.pl 接着一路回车，就ok了。等安装完毕后，可以查看mnt文件夹里面会多了一个叫“hgfs”的文件夹，这下面的文件夹里就可以放Windows与Linux需要共享的文件了，OK！