网上查的都是用命令行，导入数据的，自己发现用Mysql的Workbench导入非常简单：
1. 在Server Administration中选取Manage Import/Export
2. 选择Data Import/Restore, Options选取Import from Self-Contained File，Default Target Schema不填。
3. 然后Start Import就可以导进来了
参考:
【1】Windows下mysql数据库导入导出（mysqldump,source）http://bbs.chinaunix.net/thread-3642761-1-1.html
【2】mysql 数据库导入\导出(总结备忘) http://elick.blog.51cto.com/475186/98651