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试比较代码1和代码2:

代码1：

	public static void main(String args[]) {
		long start = System.currentTimeMillis();
		
		Long sum = 0L;
		for(long i=0;i<Integer.MAX_VALUE;i++) {
			sum += i;
		}
		System.out.println(sum);
		long end = System.currentTimeMillis();
		System.out.println((end-start)/1000);
	}

代码2:

	public static void main(String args[]) {
		long start = System.currentTimeMillis();
		
		long sum = 0L;
		for(long i=0;i<Integer.MAX_VALUE;i++) {
			sum += i;
		}
		System.out.println(sum);
		long end = System.currentTimeMillis();
		System.out.println((end-start)/1000);
	}

上述两个代码的功能是计算1+2+3+...+Integer.MAX_VALUE的值

(本机CPU 2.53GHz)

代码1耗时:
11s

代码2耗时:
28s

因为代码1的sum声明为Long类型，Long是long的包装类，每一次执行sum += i语句，都会创建一个Long对象，所以总共大约创建了2^31次对象。

参考文献: Effective Java (second Edition) -Author: Google Java Architecture CEO Joshua Bloch