1．与德为伴：修炼品行、悟守公德，乐善好施，大德必寿。
2．与众为伴：广交朋友，远离孤独，生活充实，开朗豁达。
3．与动为伴：动则不衰，用则不退，坚持运动，健康长寿。
4．与艺为伴：琴棋书画，花鸟鱼虫．增添情趣，以情养性。
5．与游为伴：旅游观光，增长见识，锻炼筋骨，有益身心。
6，与绿为伴：青山绿水、草木葱笼，净化身心，陶冶情操。
7．与说为伴：无论喜愁，向人诉说，一吐为快，理气疏淤。
8．.与爱为伴：爱护家人，善待他人，心存大爱．关怀天下。
9．与藏为伴：邮币古玩，票证报章，方寸千秋。趣味无穷。
10．与书为伴：博览群书，开卷有益，增长知识，活跃大脑。
11．与乐为伴：乐观乐天，乐享人生，乐在心中，万事无忧。
12．与韧为伴：坚韧不拔，永不放弃，精彩人生. 祝天天愉快！
何为高人：痛到肠断能忍得过，苦到舌根能吃得消，烦到心乱能耐得住，困到绝望能行得通，屈到愤极能受得起，怒到发指能笑得出，急到眉燃能定得住，喜到意满能沉得下，话到嘴边能停得住，色到情迷能站得稳，财到眼前能看得淡。
男人不是一种性别，而是一种责任。照顾不了家人，承担不了家庭重责，不能对爱人负责，就算把他生成男子身，却也不是个堂堂正正的男人。。。男人的承担是什么？不是斤斤计较，而是包容。不是蛮横无理，而是照顾。不是空口许诺，而是做到。能让身边人平安幸福的，才是男人。
自觉培养两种习惯：一是看好书，二是听演讲。始终把握两个原则：一是微观上问心无愧，二是宏观上遵纪守法。争取两个极致：一把潜能发挥到最大，二把生命延续到极致。人生要做两件事：一是感恩， 二是结缘。人生要迈两道坎：一是情，二是钱。成熟的标志不是会说大道理，而是开始去理解身边的小事情。
人之修养应：如山之稳重，如山之包容，如山之崇高，如山之坚忍；人之美德应：如水之流通，如水之清澄，如水之深邃，如水之广阔；人的志向应：如天之高远，如天之明彻，如天之无涯，如天之曙色；人的器局应：如地之厚重，如地之妙用，如地之沉雄，如地之和众。——星云大师
不要和自己过不去。别人再好，也是别人。自己再不堪，也是自己，独一无二的自己。努力去做最好的自己，定能给自己最大的惊喜。艳羡别人的代价就是失去自己。别人有的你可能没有，你有的别人也未必有。欣赏自己，善待自己，经营好自己，总有一天你会闪射出耀眼的光芒。人生不求与人相比，但求超越自己。
奋斗是一种乐趣，追求是一种动力，助人是一种储蓄，吃亏是一种积累，谦和是一种修养，宽容是一种境界，忍让是一着妙棋，冷静是一副良药，美色是一口陷阱，嫉妒是一支毒箭，急躁是一种隐患，冲动是一个魔鬼，寡欲是一种享受，挫折是一种磨练，违心是一种欺骗，私欲是一条祸根。
海纳百川，有容乃大。无论做人做事，心胸都不能太狭隘。人间的是非善恶，世道的冷热荣辱，都要放宽肚皮，坦然接受，人生的路才会越走越宽。宽容不是懦弱，不是退缩，不是压抑，而是一种忍辱负重的大智大勇，是敢担当、懂化解的融通。为别人着想，也是在为自己铺路；善待他人，就是善待自己。
把自己抬得过高，别人未必会仰视你，只会对你敬而远之；你把自己摆得过低，别人未必会尊重你，觉得你是矫揉造作。没有人是完美的，无须遮掩自己的缺失，真实可信才能赢得认同和亲近；不要过多在意别人怎么看你，生活在别人的眼神里，必将迷失自己脚下的路。只要你足够平和真诚，没人可以拒绝你。
1、有知书达礼的修养。2、有精深博大的学识。3、有宽以待人的胸襟。4、有严于律已的习惯。5、有与时俱进的意识。6、有海纳百川的雅量。7、有侠骨柔肠的心智。8、有果敢担当的气魄。9、有登高望远的视野。10、有朴实无华的作风。11、有百折不回的毅力。12、有高雅含蓄的风韵。