老外总结的三种方法，还有个方法，也是个老外说得，把View A的指针直接传给B，然后让B直接去调用这个指针做更新，不太确定是否可行，感觉理论上没什么问题。实践中是用方法三完成的，View controller A将其自身设成B的delegate,当B需要更新A的时候，就调用A的delegate方法，同时在A的delegate方法中视图更新动作[tableView
reloadData]. 其中tableView是一个IBOutlet，指向View Controller A中的TableView.网上好多例子都是用的viewWillAppear，但是有人说会有明显刷新的痕迹，就是屏幕会闪一下。目前先用方法三对付，如果后期发现更好的方法再改改。
返回时刷新原来页面，可以在返回时重新加载要返回的页面，eg：B要返回到A，并刷新A，可以在B的返回方法里加入:
A *a =[ [A alloc]init]; [self presentModalViewController:a animated:YES]; [a release];
如此在返回A的时候，A页面就刷新了！