1、首先，需要在确认在虚拟机中安装了Guest Additions。
2、要确保在VirtualBox中的显示设置项中的虚拟机最大分辨率包括你想要调整到的分辨率内。
3、调整分辨率，这里有两种方式，
方案一：在虚拟机中的设置项View-》auto-resize Guest Dispaly勾选，然后拖动虚拟机的窗口。如下图：
方案二：或者在命令行中输入以下命令：（该方案适用于mac下安装windows xp\ win7\win8，也适用于windows安装其他系统如Unix like等。）
mac os x: VBoxManage controlvm "Name of VM" setvideomodehint "x resolution" "y resolution" "desired color depth (8,16,24)" #如VBoxManage controlvm win7 setvideomodehint 1440 900 32 windows #在VirtualBox路径下运行 VBoxManage.exe controlvm "Name of VM" setvideomodehint "x resolution" "y resolution" "desired color depth (8,16,24)"