柴静
1.官员恼怒地说从来没有记者这么提问，她则回答自己也从来没有见过这么没有水平的领导；
P：停止无限度的“从自己身上找缺点”
2.抱怨外界是精神上的懦夫；
P：抱怨是因为你没有办法改变世界，没有办法适应世界，就是说，你很弱
3.每个姿势站久了都累，你活动活动筋骨都行，哪怕你活动活动在幸福中站得麻木的脚；
P：这让我想起一句话，爱一样东西最好的方法就是失去它，换个角度思考，但是说真的，这很难。
4.你想刻意与什么为敌，一刻意可能就错了；
5.我看待这个人就是，我既要看到一个人的浮夸，也要看到浮夸背后的真实。他为什么这样？浮夸所为而来？滔滔不绝中哪些是实质，那些是被要求讲述而带来的泡沫？
P：从表面洞穿根本，追究寻底的能力
6.所以你不感觉是跟一个上级打交道，而首先是跟一个人打交道？
P：平等交流，心理预期，心理地位
7.这是一种智力上的懒惰，把一个原因简单地归结为一件事情，或某几个人，都是智力上的懒惰；
P：光环效应，贴标签等。但是人总是有一种将所有东西简化的趋向
8.问：你在这个平台很容易被标签化，你怎么看待这事？
答：那也不要紧，我也曾经标签化过别人。所以要了解别人为什么这么做，但是就像刚才所说的那样，不是要靠批评和对抗，还是要靠示范。就是你去做出像样子的东西来，人们看到了，会渗透进人们的脑袋，他们会有新的感受和想法。
P：凡事多点理解，多点耐心
9.文艺是对人性体察的深广程度。文艺不是矫揉造作故作姿态。心灵与心灵的相遇才是文艺。
P：所谓真正文艺的文字，是植根于对人性对社会对世间万物的深刻洞察的根本之上的。而不是看你的遣词造句的手法，还有矫情的技巧
10.（有人传你被带进过检察院两次，不觉得是侮辱嘛）如果我不觉得那是侮辱，这就不是侮辱。
P：一件事情能不能对你造成负面影响，就看你是不是把它当成负面影响。
11.不要太爱惜自己的羽毛，一个人太爱惜自己的羽毛就走不动了。每天梳理自己，打理自己，生怕风吹着雨淋着，那就不好了。你怕你名字上面沾染灰尘呢？对自己不要有洁癖。
P：做一个通透的人，别费力去建立自己的社交形象。社会会慢慢矫正你的，只要你通透。
刘瑜
1.每个人都会变得和自己越来越像。这句话的意思大概是说，其实每个人内心深处都有一个他本来的面目，有一个最接近他本性的一个形象。也许没有互联网我可能会通过其他方式、其他途径还是走向那个形象。当你心里有一个种子的话，它可能总是会发芽的，你也不知道以什么方式在什么时候发芽。
P：如果你总认为自己是自卑的，无用的，嫉妒的，愚笨的，那你就只能变成这样；如果你觉得自己是（能是）自信的，独立的，灵活地，活跃的，那你就真的可以变成这样。用大脑来控制大脑
2.我觉得自由主义首先是一种气质，其次才是一种观念。如果你没有一种包容不同意见的能力的话，那么实际上你很可能成为自己反对的人。
P：我讨厌的人是什么？自负，独行。
3.当你的思维方式已经定型了，你往往只能看到你想看到的东西。
P：再次强调了，包容不同意见的能力还有必要性。多接触不同领域东西，让思维多发散
4.网络的秩序很大程度上可以通过网络不同派系之间的斗争来牵制。很多时候不需要监管，你说错了一句话，哪些返反对你的人或者立场不同的人立刻就会吹毛求疵地过来了。
P：我们总是强调老是强调什么加大监管的力度。但是官方监管的效果真的有这么大么。竞争的效率比单方面的监管要高的多
5.（《民主的细节》为什么卖得这么好？）不是这本书本身写得多么惊天动地，就是大家都口渴的时候你突然开始卖水。
P：别将所有成功地因素都放在自己身上，审时度势，仔细分析。
6.每个人都把话说得特别绝对，都觉得自己掌握了真理。但是我觉得，这个不仅仅是一个措辞问题，这里面还有一种知识上的傲慢，我不太喜欢知识上的傲慢。还是说过分的自信恰恰是对不自信的一种补偿心态？
P：把话说死了，不仅仅是思维单一狭窄的原因，还有一个方面的原因是：你傲慢。
7.一切政治上的专制，它的知识前提就是自认为掌握了绝对真理。
P：换言之，打破专制的方法，就是让它知道，你的话不是真理，不是百分之一百正确，还可以有其他的方面。
8.对于学者来说，人家拿着诱饵让你上钩，你不上钩不就得了，你不能一边上钩一边又说怎么拿诱饵诱惑我。你可以抱怨制度，但是我觉得自己可以检讨的空间也很大，什么都觉得是制度害了自己什么的，我觉得这个好像也不是很公平。人的自由意志在哪里？能动性在哪里？
9.虽然中国体制有很多问题，但也不能全怪体制。像伊朗，比咱们中国严苛多了，不也拍出了《一次别离》？解体之前苏联还出了5个诺贝尔文学奖获得者。如果真的是有创造力和生命力的作者，即便在一个很严苛的环境里还是有创造力和生命力的，可做的事情还是挺多的。什么都怪到体制，常常是为自己的懒惰寻找借口。
P：将一切都归因于环境，只是为了自己的不作为找借口而已。
10.（一元化的教育有什么影响？）你一旦谈论有些事情，你的第一反应就是哪个是好的，哪个是坏的。由于这种教育方式，会是你觉得到最后，你后半辈子就是在跟前半辈子打架而已。
P：“你能看到什么取决于你的思维方式”。成长就是自我否定自我抹消。
11.人们常说最容易得病的时医生，也就是说他们太注意消毒了，反而免疫力不好。所以我觉得孩子有时候接触到一些社会的阴暗面，可能也是教育的一部分，也是他们理解社会的复杂性以及完善自己的一个路径吧。
P：“纯净水反而害人”