Unix && linux
第一：首先要把mysqld停止，最好都kill掉
killall mysqld
第二：启动mysql，但是要跳过权限表
/usr/local/mysql/bin/mysqld_safe --skip-grant-tables &
第三：进去mysql，并修改密码
/usr/local/mysql/bin/mysql -u root
mysql>use mysql;
mysql>update user set password=password("new_pass") where user="root";
mysql>flush privileges;
mysql>\q
第四：重新启动mysql，正常进入。
Windows
第一：进入Windows窗口命令行下，停止mysql服务： net stop mysql
第二：进入mysql的安装目录下，进去bin目录
mysqld-nt.exe --skip-grant-tables
第三：再另一个窗口下，进去mysql的安装目录，并修改密码：
执行mysql.exe
>use mysql;
>update set user password=password("new_pass"） where user="root";
>flush privileges;
>\q
第四：结束mysqld-nt进程，重新启动mysql
在windows中，如果上面的方法无法解决，可以在my.ini中的[MySQLd]配置段添加如下一行：
skip-grant-tables
然后保存，再重启mysql，最后使用mysql -uroot 即可使用root用户进入。