解决方法：
①直接修改F:\JAVA\SDK\android-sdk\tools\templates\activities （对应你的JAVA SDK目录）activities目录底下对应的活动窗口风格。
template.xml 文件里面的format="3"修改为format="1"
应为format="3"对应的是ADT 20.0.3的
②升级你的ADT：
在线安装：
在eclipse的菜单栏选help——Install New Software...
然后输入网址https://dl-ssl.google.com/android/eclipse/
若你想本地安装选local