健全和健康的身体：这是幸福的基石。
实际的目标和期望：这是幸福进入无限循环的内驱力。人倘若无所追求，幸福之水会在懒散中干涸。
自尊：这是幸福的支架，也是幸福的赐予。
控制感情：这是幸福的规则。纵欲和放纵，往往与幸福相悖。
乐观：这是幸福的源泉。乐观，最能繁衍幸福的细胞。
豁达：这是幸福的开阔地。受纳包容，可免去许多节外生枝的烦恼。
益友：这是幸福的开心果。一位益友就是一眼幸福的喷泉。
合群：人缘好，幸福自然会来。
挑战性的工作和活动性的消遣：一张一弛，方有幸福的交替出现。
集体意识：这是幸福的蓄水池。孤独难有幸福的空间。