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关于如何坚持目标,网上偶然看到的,转载一下

2013年06月01日 ⁄ 综合 ⁄ 共 809字 ⁄ 字号 评论关闭
       成功需要明确目标、详细计划、马上行动、坚持到底。  

如何马上行动我们已经知道了,这就是“视觉预演”:把想要做事情的具体行动步骤在脑海里象过电影似的反复播放,之后就能愉快自如地去采取行动了。  

能够马上行动,剩下的事情就是,如何才能坚持到底?  

常常遇到这种情况:有了一个宏伟目标,开始的时候行动也很顺利,可最后却不了了之。直到过了很久之后,才回想起,原先我有一个多好的目标呀,要是能够坚持到现在,恐怕早就成功了!于是开始后悔,责怪自己没有毅力。  

我们做事不能坚持到底,往往归结为缺乏毅力,不能吃苦。可是许多并不苦的事,我们又坚持了多久呢?还不是最后也不了了之?所以说,缺乏毅力、不能吃苦,只是我们不能坚持到底的借口。  

其实,一个小小的技巧,就能解决不能坚持到底的问题!  

这个小技巧就是:每日追踪!  

我们许多事半途而费,其实并不是因为我们受不了苦,而是因为我们的忘性太大,把这件事给忘到脑后了!现代人的生活都很忙碌,生活中的各种诱惑又多,每天被新鲜的事物吸引,难免会忘记一些旧事情。当然也会忘记原来旧的目标,而好奇专注于新的目标。因此,我们需要有个备忘录,提醒自己我想要实现的目标,而不会把这个目标抛之脑后。  

具体如何做呢?  

很简单,当我们有了目标计划后,找一个本子,或者就在电脑上,每天记录自己的进展情况,以及为实现目标所采取的行动。这花不了你多少时间,也许每天就几分钟时间,但好处却非常之大:  

1.提醒你要实现的目标,以及每天要采取的行动。  
2.提供你每天详细的信息,了解你的现状。  
3.能够真实地追踪你取得的进步。  
4.有利于你自我评价的提升,树立自信,增强坚持下去的决心。  

坚持到底,仿佛是一件很难的事,需要有顽强的毅力才能做到。其实,一个小小的技巧,就能搞定!  

成功学,告诉了我们许多类似的技巧。可是,你读出来了吗?还是仍然在为不会设定目标、不爱采取行动、不能坚持到底而烦恼?  

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