第一步：准备一个1G的U盘，记住是U盘，手机内存卡和MP3不行.
第二步：在迅雷里搜索GHOST XP SP3，（下面有地址）（最好是雨林木风纯净版,稳定，无其他软件），下载在非C盘下。（图标是压缩包，其实是ISO格式的，千万不要解压），下载链接地址(2)。
第三步：下载一个叫UltraISO的刻录软件（下面有下载地址，《软碟通》）。插入U盘，下载链接地址(1)。
第四步：打开UltraISO，点击文件----打开---你下载的系统，也就是第二步你下载的那个ISO的文件，然后点击UltraISO中的启动---写入硬盘映像，接着出来一个对话框，注意有一个写入方式，一般品牌机选USB-HDD，非品牌机选USB-ZIP，然后点击写入，这个过程会先问你格式化你的U盘，你点击“是”，直到完成退出。
第五步：重启计算机，开机一直按F12直接选择第一启动项,或者进入BIOS里设置。第一启动项选择U盘启动，（一般品牌机的U盘启动项是HDD的，非品牌机有好几个，你就选择你刻录的时候选择什么了，一般建议刻录时选ZIP，稳定。）接着就自动进入winpe系统了，（以“雨林木风6.0”版本为例）进入后用开始---GHOST32---找到U盘中的那个后缀名为.GHO来恢复。直到完成。（最好进入开始---程序---硬盘分区工具---格式化，这样格式化是在DOS环境下格式化的，病毒都清除掉了，不进行这一步也可以）
第六步：完成后重启，接下来的事你不用管了。直到系统装完。（强烈建议使用“雨林木风GHOSTXPSP36.0"很稳定，记住下载下来的系统为ISO，不能解压，不然不能刻录在U盘上）
以下是下载链接地址:
(1)、刻录软件下载地址：http://www.366tian.net/soft/JK82mxJBHsrAsdHqQvsK/2008-12-15/EQGF2u.rar
(2)、雨林木风GHOST XP SP3 6.0下载地址：http://down2.lwkb.com/ghost1/YlmF_GhostXP_SP3_Y6.0/YlmF_GhostXP_SP3_Y6.0.iso 打开迅雷，复制链接就行了。
这里需要注意的是从开始->程序里启动安装程序时，一定要记得选择partition->from Image,如果选择了Disk->from Image的话，会导致整个系统只有一个C盘，其他盘也会被格式掉的。