1每天一袋牛奶,把自己补好点,
2人体是第一位的精密仪器,要维护好自己,
3最好要活动8个关节,头部,肩部,手部,手腕部分,胳膊,脚踝,膝关节,腰部
4在电脑旁不要坐一个小时,走动一下,顺便看一下远处,
5中午晒一下太阳
6休息要固定最好10-6.30 ,尽量早起,
7科学技术是为了让人们方便,不是让人们依靠的
8好记性不是万能的,很多临时的东西要记在一下地方,就当练字
1每天一袋牛奶,把自己补好点,
2人体是第一位的精密仪器,要维护好自己,
3最好要活动8个关节,头部,肩部,手部,手腕部分,胳膊,脚踝,膝关节,腰部
4在电脑旁不要坐一个小时,走动一下,顺便看一下远处,
5中午晒一下太阳
6休息要固定最好10-6.30 ,尽量早起,
7科学技术是为了让人们方便,不是让人们依靠的
8好记性不是万能的,很多临时的东西要记在一下地方,就当练字