曾经有一段时间，我坚决认为上班是一件痛苦的事情，背井离乡，为了一点钱而辛苦工作。可是生活毕竟不是用来抱怨的，佛家说：缘起缘灭自有定数；而我们的马克思同志也阐述过原因与结果的辩证关系，具体是什么大家去翻马哲课本去吧（上过学的人时都学过的）。
其实每件事都是有原因的，我们感到痛苦当然也是有原因的。因为工资低而痛苦，那是因为你的能力不高；因为解决不了问题而痛苦，那是因为你的知识水平不高；因为同事关系相处不好而痛苦，那是因为你的交流能力和调节心态的能力太差；因为怕失业而痛苦，那是因为你的知识水平和能力都差... ...
如果把上班仅仅看做上班的话，那当然是痛苦的事情。但是上班仅仅是在规定的上班时间内坐在公司里吗？当然不是的，上班其实是提高自己能力，增加自己知识的一个过程。所以上班的主要任务是掌握知识只包括技能知识，比如你要学会使用C#完成一个任务；还有综合的知识，这个是对人生起重要作用的一项知识。比如，你通过观察和实践发现什么技术方向最有钱途；或者你发现哪种项目可以赚取更多的钱；等等。这些就是综合知识。
这样，如果上班是一个学习的过程，那么怎么样让你的学习有动力呢？一般如果我们不是哪种特别自律的人，总会有惰性。如果没有某种目的的学习即使十年半载也是没有成效的，比如我们大多数人都从初中学习英语，到大学毕业一般都学了十年了，那有多少是能把英语说得流利的？上班中的学习也一样，而且工作了还会遇到各种事情干扰学习。那么我们如何学到知识和能力？我觉得，应该以一种要跳槽的心态来上班。因为，如果你要跳槽了，那么你总的准备知识去面试吧，你得整理的工作经验，熟悉你写过的代码，并且还要掌握别人要求的技术知识... ...(补充一点，这里的跳槽是指向更好的跳，而不是往下跳)，这样自然而然的就有一种紧迫感，从而驱散你得懒散，逼着你去学习新知识，去掌握新技术，逼着你更多的提高你的综合能力。
兵法有云，置之死地而后生。并不是说真的跑到绝境中，而是要激发人的潜能。同样，平常上班中也是如此，我们要不断激发自己的潜能，为自己铺路、垫脚。一个人的成就有多大，就要看他吃过多少苦。所以当我们碰到痛苦时，我们应该高兴，因为，你又不得不提高自己了。