不必烦恼你为什么烦恼? 烦恼,是对过去的悔恨,对未来的恐惧.不知道你有没有想过,当你的眉头紧锁抱怨着倒霉,恼恨事事不顺的时候,其实每个人的生活都相差不多,没有谁一帆风顺/无有挫折的. 不知道你有没有想过,过去的已经过去,无论伤心、痛苦、失望、无奈、悔恨还是遗憾，事实已无法改变，没有谁拥有回天之术，今天不要因为悔恨昨天而荒废。人生如同行路，虽然目标都是一样的，然而每个人眼里的风景不同，烦恼是包袱，包袱越多，行路越艰难，艰难行路的时候你哪有心情欣赏风景？不知道你有没有想过，未来是遥远的，谁都无法预测未来，无论将它想得多么好或者多么坏都是徒劳。患得患失，杞人忧天，怎能不因此烦恼？与其恐惧未来不如把握现在，现在的境况是过去成就的结果，现在的努力换得未来的辉煌。在人生路上踏踏实实走好每一步，别担心下一步会跌倒，即使真的跌倒，现在除了走好，担心与于事无补。把握现在，专心于当下便没有烦恼。吃饭的时候所以吃饭，走路的时候专心走路，说话的时候专心说话，睡觉的时候专心睡觉。仔细品味每一粒米饭的香甜，认真面对迈出的每一步，说话的时候看着对方的眼睛，睡觉前放下琐事，哪有什么烦恼？只剩下幸福和快乐、充实和满足。所以活在当下。据说大约有百分之九十的人，要么活在过去的回忆里，要么活在未来的憧憬里，很少有人活在当下。淡然面对过去，不必为无可挽回的那些而懊恼，乐观迎接未来，也不必为遥不可及的那些而想入非非。生命是一种复杂的体验，体验幸福和快乐，不苛求生活，不苛求自己，过好每一年，每一天，每一分，每一秒，拥有一份称心的工作，一个知心的爱人，一个健康的身体，一个幸福的家庭。。。。。。