nat就是 Network Address Translation，最简单的也是默认的联网方式，主机做路由，虚拟机和主机在默认的10.0.0.x(好像是这个ip段)里面，虚拟机在通过主机联网。这是虚拟机ip是10.0.0.15（视具体情况ip会变），外面的电脑无法访问到虚拟机。
Host Interface就是vbox产生一个虚拟网卡，然后主机把虚拟网卡和真实网卡桥接起来（具体配置方法是xp下面点中这两块网卡，右键菜单桥接），这样虚拟机就可以和主机在一个网段里面，如主机192.168.1.10，则虚拟机可以设置成192.168.1.100，外面的电脑也可以直接访问虚拟机。
Internal network我没怎么用，字面上看应该就是主机和虚拟机自己组成局域网，虚拟机不联外网。
联网方面感觉没有vmware做得好。如果你搞不清楚，可以实施vmware server，这个版本也是免费的。
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VirtualBox 准备好了，CentOS 4.6 就可享受“共享文件夹”，不过得先安装辅助工具包。这个辅助工具包是一个名为VBoxGuestAdditions.iso 的映像文件，位于 VirtualBox 的安装目录下。点击“光驱”，加载映像。启动虚拟机，安装辅助工具包。由于 VirtualBox 安装的虚拟机没有图形界面，所以安装辅助工具包的时候带了 vfs-module 参数。
＃ mount /dev/cdrom 挂载光驱
＃ cd /mnt/cdrom 进入光盘
＃ sh ./VBoxLinuxAdditions.run vfs-module 这里没有完全安装
＃ reboot 安装成功后需要重启系统
重启之后，CentOS 4.6 就可以访问 Windows 提供的共享文件夹了。
＃ mkdir /mnt/share 新建挂载点（mountpoint）
＃ mount -t vboxsf E-DRIVE /mnt/share 挂载共享文件夹
＃ cd /mnt/share 进入共享文件夹
＃ ls 看看有什么
OK，大功告成！！！