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1. 基本概念：
mdf文件:SqlServer数据库的主数据文件
ldf文件:SqlServer数据库的日志文件
SQL Server管理的每个数据库都对应一个mdf文件和一个ldf文件。当SQL Server服务处于开启时，这些文件是无法删除的。
用SQL Server 企业管理器,单击某个数据库,选择右键菜单中的“属性",从弹出对话框的“数据文件”和“事务日志”标签页中可以查看这个数据库对应的mdf文件路径和ldf文件路径。
2. 用SQL Server 企业管理器备份和还原数据库：
例如，备份数据库到可移动存储介质，然后还原到另一台机器上，步骤如下：
备份：
单击要备份的数据库，从右键菜单选择“所有任务->备份数据库”。
选择“完全备份”，删除“备份到”列表框中的现有内容，然后“添加”；弹出“选择备份目的”对话框，“文件名”就是你要得到的备份文件的存放路径。选好后确定，这时“备份到”列表框中出现你选择的目的文件路径。
因为没有重名文件，“追加”或“重写”选项的效果是一样的，不用管。选中它，确定，等待备份完成。完成后在你指定的路径下将看到你备份的文件，注意该文件默认没有后缀名。
备份文件还有很大的压缩空间，一般一个40多M的备份文件用winRAR压缩后只有4M左右，作为邮箱附件也没有问题。
还原：
将备份文件放到一个便于管理的文件夹下，例如你的数据库叫“test”，可以建立一个叫“e:/db_bak/test/”的文件夹。
从SQL Server 企业管理器单击“数据库”，选择“新建数据库...”，起名“test”，确定。看到该数据库出现在数据库列表中，里面只有一些系统tables。注意新建数据库默认的mdf文件和ldf文件都会被放在SQL Server安装目录下的子目录“MSSQL/data/”中，文件名与数据库名称相同。
单击该数据库，从右键列表中选择“所有任务->还原数据库”。弹出“还原数据库”对话框。
选择还原方式：“从设备”，单击“选择设备”弹出“选择还原设备”对话框。选择“还原自磁盘”。“添加...”，“文件名”中填入你的备份文件路径，例如“e:/db_bak/test/test”，确定。
回到“还原数据库”对话框后，在“选项”中勾选“在现有数据库上强制还原”（因为要改变“新建数据库”时默认创建的mdf文件和ldf文件）。然后在下面“移至物理文件名”栏中填写你想将该数据库的mdf文件和ldf文件的保存路径。注意如果路径不存在或者与已有文件名冲突，后面的备份过程中将报错。为了便于管理，建议将mdf和ldf文件的路径设置为和备份文件一致，例如“e:/db_bak/test/test_data.mdf”和“e:/db_bak/test/test_log.ldf”。
确认，开始还原。还原结束后刷新该数据库的tables列表，将看到和备份数据库一样的结构和数据，说明还原成功！
这时查看数据库属性，可以看到mdf文件和ldf文件都换成了你设置的文件路径。原来的mdf和ldf文件同时被物理删除。
3. 用mdf文件和ldf文件还原数据库
如果你有原数据库的mdf和ldf文件，可采用如下办法还原：
在SQL Server 企业管理器中单击数据库，从右键菜单选择“所有任务->附加数据库”。
在弹出的对话框中指定mdf文件路径，显示验证通过，确定，一切OK！
注意用这种方法要求两个文件缺一不可，文件名不曾改变，并且要在同一目录下，否则验证通不过。
4. 用mdf文件还原数据库
步骤如下：
1、新建一个同名数据库。随便取个名字也行，例如new。
2、修改服务器设置：在“SQL Server 属性（配置）”对话框的“服务器设置”tab中，允许多系统目录进行直接修改（否则第6步不能执行）
3、停止SQL Server（否则无法替换mdf文件）
4、用原mdf文件覆盖新建库的数据库文件，同时删除ldf文件。
例如原mdf文件叫做“old_data.mdf”，那么先删除new_data.mdf和new_log.ldf；然后将old_data.mdf文件拷贝到该目录下；再将old_data.mdf 改名为 new_data.mdf 。
5、重启SQL Server（这时数据库应该是“置疑”）
6、将数据库置为紧急状态：update master.dbo.sysdatabases set status = 32768 where name = dbname
7、重建日志：dbcc rebulid_log('dbname', 'logfile') (可能不需要这一步。)
8、数据库重新启动（这是数据库应该是“紧急状态”），然后再还原数据库状态用以下语句
update master.dbo.sysdatabases set status = 16 where name = dbname
如果数据库对应的mdf和ldf文件丢失，在企业管理器中整个服务器会显示“无项目”。
将mdf文件拷贝到原目录下，但没有ldf文件，在企业管理器中该数据库会显示“置疑“。
原文出处http://www.oioj.net/blog/user3/29209/archives/2005/166487.shtml
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